quinta-feira, 27 de junho de 2013

Alimentos que Prejudicam os Rins

Os cálculos renais podem se formar tanto nos rins quanto na bexiga e se parecem com pedregulhos, embora sua aparência dependa de seus constituintes. Alguns têm superfície lisa e outros são rugosos, e variam muito de tamanho. Os tipos mais comuns de cálculos são compostos de oxalato de cálcio, seguidos pelos de fosfato de cálcio e de ácido úrico.

Fatores que podem aumentar o risco de se desenvolver cálculos renais:

  • Problemas no processo de absorção ou eliminação dos produtos que podem formar cristais 
  • Casos de cálculos urológicos na família (condição genética);
  • O hábito de consumir uma pequena quantidade de líquidos; 
  • Desordens alimentares; Doenças intestinais;Gota.

Segue abaixo uma orientação dietética!

Alimentos que não devem ser consumidos por quem tem cálculos renais :

  • Peixes e frutos do mar
  • Gema de ovo
  • Vísceras ( fígado, coração, moela )
  • Sustagen
  • Feijão
  • Grão de bico
  • Lentilha, soja 
  • Verduras: escarola, agrião, brócolos, couve, espinafre, mostarda, nabo, pepino, acelga, beterraba, tomate, cebolinha, aspargos, abóbora, aipo, alho-porró, berinjela, quiabo
  • Frutas: figo, ameixa, castanha, damasco, tâmara, uva passa, caqui, amora, tangerina, uva 
  • Café, chá preto, chocolate, groselha 
  • Gergelim, tremoço amarelo, germe de trigo, nozes, amendoim 
  • Melado de cana, pasta de amendoim,
  • Coalho de soja- Salsa, pimenta
Alimentos a evitar:
  • Carne de vaca, aves (2 porções pequenas por dia)
  • Leite (½ copo por dia, evitando os derivados)
Alimentos permitidos:
  • Clara de ovo- Verduras, frutas e legumes (exceto os citados acima)
  • Arroz, macarrão, batata, aveia
  • Pães brancos, torradas, bolachas tipo água e sal
  • Mel, sobremesas que não contenham leite
  • Chá mate, erva-doce, camomila
  • Maionese
  • Óleos vegetais - Margarina, geleia de frutas (exceto as citadas acima)

Recomendação importante: Ingerir no mínimo 3 litros de água por dia

Esta orientação nutricional não substitui a necessidade de acompanhamento médico

Procure o seu médico para diagnosticar doenças, indicar tratamentos e receitar remédios.


60 comentários:

  1. a baba do quiabo na agua em jejum de manha prejudica os rins?

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  2. tive uma crise renal , acredito que seja pela superdosagem de creatina e pouco agua, depois que do tratamento possa consumir a creatina moderadamente, sem que me traga problemas futuros

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    1. Creatina em excesso prejudica os rins, o ideal é utilizar apenas durante 3 meses e parar, pois retem muito liquido.

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    2. Que desgosto para a mamãe, papai, filhotes, irmãos, netos e amigos desse bôbo. Nem posso e nem quero imaginar como deve ser o banheiro e a cozinha da sua casa!!!

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  3. Comer bosta prejudica os rins ?

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    1. Este comentário foi removido pelo autor.

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    2. Não, pode comer a vontade se vc gostar...srsrsrs

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    3. Não meu bem....pode comer a vontade.....O q prejudica mais é a quantidade da mesma em sua cabeça...pois imagino que já tenha tomado por completo o teu bom senso.....

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  4. porque o peixe é um alimento perigoso para quem ta com crise renal

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  5. refrigerante é prejudicial para pedra no rins

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  6. Tomate fas. Mal para quem tem prroblemaS nos rins

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    1. Este comentário foi removido pelo autor.

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    2. Sim, por conter oxalato de cálcio, que favorece a formação de cálculos renais.

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  7. pimenta e sucos fazem mal ao rins e que suco deve tomar

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  8. Olá Jeconias Ferreira ,a uma semana comecei tomar omega 3 em capsula,e minha bexiga esta atacada queria saber se é por causa do omega 3?

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  9. Provavelmente não, pode ser uma infecção de urina, procure um médico.

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  10. suco de uva pode ê prejudicial, uma vez que tende a cristalizar com o seu alto teor de acucar? meu exame de sangue mostrou alto teor de ureia... tomo muiot suco natural de uva..... e percebo que sempre quando tomo mi/nha urina fica com a cor muito auterada... quase bordo... isso nao ê normal nê?

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    1. Sim devido a pigmentação da uva. Vc deve consumir bastante água durante o dia.

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  11. pimenta faz mal para o rim?

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  12. Sim, pois pode formar cálculos renais ....

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  13. Opa

    Minha creatinina esta em 1,8mg/l, tomo creatina e whey protein..essa taxa elevada pode ser por causa da creatina? Peso 94kg, 1,80cm e 27 anos!

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  14. Sim, pois creatinina é a degradação da creatina, muito cuidado com o consumo de creatina, pois se usada por muito tempo prejudica os rins.

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  15. Calcium 600mg+D3 prejudica os rins???

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    1. O cálcio não é recomendado para quem tem problemas renais.

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  18. O TERERE É UMA BOA BEBIDA PARA QUEM TEM CALCULOS RENAIS?

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    1. ai vc falo de uma bebida boa anonimo kkkk gosto muito

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  19. Boa noite
    Estou tomando a uma semana ...somente a agua de berinjela com limão. .e hj to sentindo dor renal...pode ser a agua c berinjela?

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    1. Vc deve ingerir bastante liquido por causa do limão conterr muito acido cítrico que pode prejudicar os rins.

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  20. Olá,em quantos creatina e uréia mg/dl já pode ser preocupante e prejudicial aos rins quem tem insuficiencia renal crônica ? E em quantos mg/dl já está em ponto da pessoa fazer diálise ? Obrg.

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    1. Sim, excesso da ingestão de alimentos que são ricos em proteínas como carne de porco, irá causar pedras nos rins por aumentar o conteúdo de purina do corpo

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  22. Nossa...pelo que vc postou. ..faqui um tempo não se pode comer mais nada. ..affff.

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  23. BOA NOITE, COMECEI URINAR ESCURO CHEGUEI URINAR BEM VERMELHO, FUI AO MEDICO FIZ TODOS EXAMES E ULTRAÇONS DEU TUDO NORMAL, TRABALHO COM TAXI MANDOU DEIXAR PORQUE FICAVA MUITO TEMPO SENTADO, DEIXEI O TRABALHO COMECEI USAR O CHÁ DE CAVALINHA,UNHA DE GATO,DOURADINHA,UVA URSI,E O SUCO ALOE BERRY NECTAR, VOLTEI A URINAR NORMAL, JÁ FAZ UNS TRÊS DIAS ONTEM FIZ UMA VIAJE UMAS DUAS HORAS NÃO DIRIGI, HOJE ESTOU SENTINDO NÃO DOENDO PARECE INCOMODAR, QUANDO FICO SENTADO PODE MIM AJUDAR.

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  24. Vc deve ingerir no minimo 2 litros de água por dia.

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    1. Obrigado vou ingerir sim, tudo de bom.

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  25. Oi to sentindo dor. Lado da barriga quando vou urinar e começou.um tratamento.de carboxiterapia.será que isso vai piora bebo dois litros de água por dia

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  26. Assim que passar o efeito da carboxiterapia a dor passa. Agora se tiver dor ao urinar procure um médico que pode ser infecção urinaria.

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  27. Olá. Comer alho em cápsula diariamente de manhã, há mais de um mês faz mal aos rins?

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  28. Não faz mal aos rins, aliás é bom, pois tem propriedades antisépticas, o importante é tomar no minimo 2 litros de água por dia.

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  29. Olá, gostaria de saber se alimentos integrais atacam os rins !? (Paes, arroz e biscoitos).

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    1. Tudo que contém farinha ataca sim. Incluindo a coca que tu cheira.

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    2. Não prejudica não. Pode consumir a vontade, pois ajuda no emagrecimento e no trânsito intestinal, lembrando que é bom beber no minimo 2 litros de água durante o dia.

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  30. Cara nada a ver, muitos alimentos que você colocou como prejudicial, são bons para os rins, como a couve, brocolis, repolho e peixe...não sei de onde você tirou isso!!!

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    1. Bom dia. Estes alimentos por ser rico em Cálcio é prejudicial para quem tem Insuficiência Renal
      O Potássio tambem pode prejudicar pois a principal via de eliminação do potássio são os rins. Pessoas com diminuição da função renal têm tendência a acumular este mineral, devendo-se neste caso haver um controle na quantidade ingerida

      Vegetais com maior quantidade de potássio:

      Batata inglesa, batata doce, milho verde, cenoura, beterraba, acelga, aipo, couve manteiga, couve flor, couve de Bruxelas, palmito em conserva, rabanete, tomate, almeirão, brócolis, espinafre, mandioca, mandioquinha, chicória.

      Os alimentos ricos em fósforo como peixe especialmente os de água salgada devem ser ingeridos com cuidado.

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  31. Quero saber se o chá de salsa faz mal pra quem tem cálculo nos rins e quais são os chas naturais que fazem bem pra quem tem calculo nos rins?

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  32. O chá de salsa age como antisséptico das vias urinarias e tem propriedades diuréticas, eliminando toxinas e o excesso de água através da urina, além de ajudar a expulsar os cálculos renais, diluindo-os. Nesta matéria tem explicação sobre a planta Quebra Pedra : http://clicksaude.blogspot.com.br/2012/05/eficiencia-da-planta-quebra-pedra.html

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  33. Olá, gostaria de saber se o suco verde pode ter me prejudicado, uma vez que tenho feito uso durante a semana logo pela manha. Faz 2 dias tive cólicas renais fortes e já estou fazendo os exames específicos, mas agora fiquei preocupada com o que disse sobre a couve manteiga. Eu sempre uso além da couve; gengibre, limão e abacaxi...mas as vezes maça ou mamão. Bebo uns dois litros de água por dia, mas confesso que com o tempo frio, não tenho tanta sede. Obrigada.

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    1. Olá, a cólica pode ter sido provocada pelo uso da couve e pouco consumo de água, isso pelo fato que a couve possuir cálcio e potássio.

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  34. Boa tarde. Tenho apenas um rim funcionando e apenas 25%. Tenho 33 anos e toda vida roí unha. Tenho muitos problemas dentários. Será que o consumo excessivo de medicamentos analgésicos ajudou a que os meus rins fossem á falência?

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  35. Pode ser que sim, pois a boa parte da eliminação dos analgésicos é feita pelos rins, e o uso em excesso pode causar insuficiência renal.

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  36. Ola Jeconias, comecei a ler as perguntas, mas tem tantas rsrs
    Vi uma pergunta sobre suco de uva integral, mas vc só respondeu para tomar bastante agua. Gostaria de saber se tomar muito desse suco pode aumenta o risco de algum problema renal, mesmo tomando agua?
    Obrigado!

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    1. Bom dia. Quem tem insuficiência renal deve evitar o consumo de suco de uva integral por causa dos cristais e também por ser muito rico em potássio o que pode piorar os sintomas. Agora uma pessoa que não tem problemas renais pode consumir diariamente desde que não seja em excesso, o suco de uva contém antioxidantes que previne doenças cardiovasculares.

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  37. Boa tarde. Todos os dias tomo 2 litros de água com alho ja tem 3 meses, isso pode prejudicar minha saúde ou rins.?

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  38. Não prejudicar não, alias o alho é muito bom para saúde.Os compostos sulfurados presente no alho, principalmente os solúveis na água são responsáveis pela:

    Diminuição da agregação plaquetária,
    Aumento da atividade fibrinolítica,
    Efeitos hipoglicemiantes
    Ação antioxidante.
    Reduz o teor de colesterol no sangue.
    Tem propriedades anti-sépticas, fungicidas e antivirais.
    Possui ação diurética devido às fructosanas".

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