quinta-feira, 27 de junho de 2013

Alimentos que Prejudicam os Rins

Os cálculos renais podem se formar tanto nos rins quanto na bexiga e se parecem com pedregulhos, embora sua aparência dependa de seus constituintes. Alguns têm superfície lisa e outros são rugosos, e variam muito de tamanho. Os tipos mais comuns de cálculos são compostos de oxalato de cálcio, seguidos pelos de fosfato de cálcio e de ácido úrico.

Fatores que podem aumentar o risco de se desenvolver cálculos renais:


  • Problemas no processo de absorção ou eliminação dos produtos que podem formar cristais 
  • Casos de cálculos urológicos na família (condição genética);
  • O hábito de consumir uma pequena quantidade de líquidos; 
  • Desordens alimentares; Doenças intestinais;Gota.

Segue abaixo uma orientação dietética!

Alimentos que não devem ser consumidos por quem tem cálculos renais :

  • Peixes e frutos do mar
  • Gema de ovo
  • Vísceras ( fígado, coração, moela )
  • Sustagem
  • Feijão
  • Grão de bico
  • Lentilha, soja 
  • Verduras: escarola, agrião, brócolos, couve, espinafre, mostarda, nabo, pepino, acelga, beterraba, tomate, cebolinha, aspargos, abóbora, aipo, alho-porró, berinjela, quiabo
  • Frutas: figo, ameixa, castanha, damasco, tâmara, uva passa, caqui, amora, tangerina, uva 
  • Café, chá preto, chocolate, groselha 
  • Gergelim, tremoço amarelo, germe de trigo, nozes, amendoim 
  • Melado de cana, pasta de amendoim,
  • Coalho de soja- Salsa, pimenta

Alimentos a evitar:

  • Carne de vaca, aves (2 porções pequenas por dia)
  • Leite (½ copo por dia, evitando os derivados)
Alimentos permitidos:
  • Clara de ovo- Verduras, frutas e legumes (exceto os citados acima)
  • Arroz, macarrão, batata, aveia
  • Pães brancos, torradas, bolachas tipo água e sal
  • Mel, sobremesas que não contenham leite
  • Chá mate, erva-doce, camomila
  • Maionese
  • Oleos vegetais- Margarina, geleia de frutas (exceto as citadas acima)

Recomendação importante: Ingerir no mínimo 3 litros de água por dia

Esta orientacao nutricional nao substitui a necessidade de acompanhamento médico

Procure o seu médico para diagnosticar doenças, indicar tratamentos e receitar remédios.

42 comentários:

  1. a baba do quiabo na agua em jejum de manha prejudica os rins?

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  2. tive uma crise renal , acredito que seja pela superdosagem de creatina e pouco agua, depois que do tratamento possa consumir a creatina moderadamente, sem que me traga problemas futuros

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    1. Creatina em excesso prejudica os rins, o ideal é utilizar apenas durante 3 meses e parar, pois retem muito liquido.

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    2. Que desgosto para a mamãe, papai, filhotes, irmãos, netos e amigos desse bôbo. Nem posso e nem quero imaginar como deve ser o banheiro e a cozinha da sua casa!!!

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  3. Comer bosta prejudica os rins ?

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    1. Este comentário foi removido pelo autor.

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    2. Não, pode comer a vontade se vc gostar...srsrsrs

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    3. Não meu bem....pode comer a vontade.....O q prejudica mais é a quantidade da mesma em sua cabeça...pois imagino que já tenha tomado por completo o teu bom senso.....

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  4. porque o peixe é um alimento perigoso para quem ta com crise renal

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  5. refrigerante é prejudicial para pedra no rins

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  6. Tomate fas. Mal para quem tem prroblemaS nos rins

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    1. Este comentário foi removido pelo autor.

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    2. Sim, por conter oxalato de cálcio, que favorece a formação de cálculos renais.

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  7. pimenta e sucos fazem mal ao rins e que suco deve tomar

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  8. Olá Jeconias Ferreira ,a uma semana comecei tomar omega 3 em capsula,e minha bexiga esta atacada queria saber se é por causa do omega 3?

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  9. Provavelmente não, pode ser uma infecção de urina, procure um médico.

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  10. suco de uva pode ê prejudicial, uma vez que tende a cristalizar com o seu alto teor de acucar? meu exame de sangue mostrou alto teor de ureia... tomo muiot suco natural de uva..... e percebo que sempre quando tomo mi/nha urina fica com a cor muito auterada... quase bordo... isso nao ê normal nê?

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    1. Sim devido a pigmentação da uva. Vc deve consumir bastante água durante o dia.

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  11. pimenta faz mal para o rim?

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  12. Sim, pois pode formar cálculos renais ....

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  13. Opa

    Minha creatinina esta em 1,8mg/l, tomo creatina e whey protein..essa taxa elevada pode ser por causa da creatina? Peso 94kg, 1,80cm e 27 anos!

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  14. Sim, pois creatinina é a degradação da creatina, muito cuidado com o consumo de creatina, pois se usada por muito tempo prejudica os rins.

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  15. Calcium 600mg+D3 prejudica os rins???

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    1. O cálcio não é recomendado para quem tem problemas renais.

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  18. O TERERE É UMA BOA BEBIDA PARA QUEM TEM CALCULOS RENAIS?

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    1. ai vc falo de uma bebida boa anonimo kkkk gosto muito

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  19. Boa noite
    Estou tomando a uma semana ...somente a agua de berinjela com limão. .e hj to sentindo dor renal...pode ser a agua c berinjela?

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    1. Vc deve ingerir bastante liquido por causa do limão conterr muito acido cítrico que pode prejudicar os rins.

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  20. Olá,em quantos creatina e uréia mg/dl já pode ser preocupante e prejudicial aos rins quem tem insuficiencia renal crônica ? E em quantos mg/dl já está em ponto da pessoa fazer diálise ? Obrg.

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    1. Sim, excesso da ingestão de alimentos que são ricos em proteínas como carne de porco, irá causar pedras nos rins por aumentar o conteúdo de purina do corpo

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  22. Nossa...pelo que vc postou. ..faqui um tempo não se pode comer mais nada. ..affff.

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  23. BOA NOITE, COMECEI URINAR ESCURO CHEGUEI URINAR BEM VERMELHO, FUI AO MEDICO FIZ TODOS EXAMES E ULTRAÇONS DEU TUDO NORMAL, TRABALHO COM TAXI MANDOU DEIXAR PORQUE FICAVA MUITO TEMPO SENTADO, DEIXEI O TRABALHO COMECEI USAR O CHÁ DE CAVALINHA,UNHA DE GATO,DOURADINHA,UVA URSI,E O SUCO ALOE BERRY NECTAR, VOLTEI A URINAR NORMAL, JÁ FAZ UNS TRÊS DIAS ONTEM FIZ UMA VIAJE UMAS DUAS HORAS NÃO DIRIGI, HOJE ESTOU SENTINDO NÃO DOENDO PARECE INCOMODAR, QUANDO FICO SENTADO PODE MIM AJUDAR.

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  24. Vc deve ingerir no minimo 2 litros de água por dia.

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    1. Obrigado vou ingerir sim, tudo de bom.

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  25. Oi to sentindo dor. Lado da barriga quando vou urinar e começou.um tratamento.de carboxiterapia.será que isso vai piora bebo dois litros de água por dia

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