O Fígado é um dos órgãos mais importantes do ser humano, se ele parar de funcionar causa danos a outros órgãos e pode até levar à morte.
Alterações nas enzimas do fígado tem sido cada vez mais comum, sendo a Gama-GT, AST e ALT, também conhecidas pelas siglas TGO e TGP, ferramentas essenciais para o diagnóstico das doenças do fígado. Os primeiros sinais e sintomas de problemas no fígado são a dor abdominal do lado direito e a barriga inchada.
Você sabia que dietas, infecções e condições hereditárias estão entre as principais causas de doenças hepáticas?
Existem mais de 500 processos realizados pelo fígado, incluindo: limpar o sangue, filtrar as toxinas, converter alimentos em nutrientes para o corpo e ajudar no equilíbrio, digerir gorduras e, quando tomado medicamente, serve ponte para que isso tenha o efeito desejado.
A partir disso, partimos da importância de cuidar e curá-lo quando está doente, caso contrário, não podemos funcionar bem.
É por isso que vamos rever algumas das doenças mais comuns primeiro e, em seguida, alguns tratamentos completamente naturais que ajudarão você a ser saudável.
DOENÇAS COMUNS NO FÍGADO
Existem várias doenças que podem afetar este órgão importante do corpo, mencionamos hepatite A a D, o primeiro é contagioso de pessoa para pessoa, o segundo leva ao aparecimento de câncer de fígado, o terceiro através do Comida ou sangue e o último pode ser espalhado como o terceiro ou através de relações sexuais.
Há também o fígado gordo que vem através do consumo excessivo de bebidas alcoólicas, bem como a cirrose.
E aquele que é hereditário é sobre a doença de Wilson e hematose .
Os sintomas podem ser diferentes entre uma virada e outra, mas os mais comuns são:
- Dor no lado direito do estômago;
- Sentir-se enjoado, cansado por nenhuma razão;
- Pele e olhos visíveis amarelo;
- Ondas na área do abdômen;
- Dores de cabeça;
- A pele se torna mais sensível e perda de apetite também ocorre.
Na presença de qualquer um desses sinais, é oportuno comparecer a uma consulta com um especialista.
ALIMENTOS QUE CURAM O FÍGADO
Concentre-se em algumas coisas que você deve consumir, cruas ou cozidas para limpar e proteger o fígado.
Beterraba
A beterraba tem betacaroteno que ajuda ao bom funcionamento bem como à purificação do sangue além de auxiliar na prevenção do câncer e outras doenças mais. Você pode fazê-lo no suco ou adicioná-lo às saladas das refeições. Se preferir em uma bebida, coloque dois limões juntamente com uma beterraba de bom tamanho, misture-os e coloque-os no liquidificador.
Alho
Para eliminar as toxinas que se acumulam, recomenda-se o alho, que faz uma limpeza profunda além de fornecer proteção. Você pode consumi-los crus diariamente ou incluí-los no tempero das refeições. Ele pode ser combinado com grapefruit e gengibre, preparando um bom suco que melhora a limpeza . Para duas toranjas você vai adicionar dois alho e uma fatia de gengibre que você deve ralar para introduzi-lo completo no liquidificador.
Maça
Suco de maçã é outra bebida que você pode beber continuamente por dois dias, combinando-o com a ingestão de vegetais e frutas. Deve ser da fruta natural e tomar sem açúcar.
Limão
Um suco de limão também é recomendado por seu poder de queimar gordura, mas também purifica e desintoxica o que impede que o fígado se torne gorduroso. Você deve tomar de preferência em jejum. Há duas maneiras de fazê-lo, por um lado, cozidos por cerca de cinco minutos e aquecer e sem açúcar; a outra é aquecê-lo quando se levantar e antes de ir para a cama.
Azeite
Finalmente, o azeite ajuda a limpar a vesícula biliar, combinando uma colherada com um pouco de limão e alho, também em jejum. Eles são misturados e tomados por duas semanas para ver os efeitos positivos em seu corpo.
TOME ESTAS PRECAUÇÕES PARA CUIDAR DAS DOENÇAS DO FÍGADO
As dicas a seguir ajudarão você a evitar doenças relacionadas ao fígado:
- Mantenha uma boa dieta em que não faltam frutas e vegetais, contendo antioxidantes, fibras e vitaminas.
- Cuidado com excesso de peso evitando alimentos com muita gordura ou muito picante como eles inflamam.
- Crie uma rotina saudável de exercícios que ajuda a manter o equilíbrio corporal.
- Não se auto-medicar, consuma apenas aqueles prescritos por um médico para uma determinada doença.
- Verifique os valores constantemente e, se forem alterados, verifique se não há danos maiores.
- Não consuma álcool em excesso e evite cigarros.
Como você pode ver, cuidar de si não é complicado ou caro. Requer apenas autodisciplina e estar disposto a fazer sacrifícios, que valem a pena para a saúde.
Além disso, aproveitemos tudo o que temos ao nosso redor, isso nos ajuda a estar sempre saudáveis.
