Alergias de Pele devido Intolerância a Glúten

Muitas alergias de pele que não são diagnosticadas são causadas por intolerância a Glúten, que é uma das proteínas mais complexas e de difícil digestão e, portanto, pessoas com intolerância possuem uma menor capacidade de digerir essa proteína.

Dessa forma, o glúten fica no nosso intestino sem ser digerido e vai provocando alterações como: 

- Distúrbios digestivos;

- Alterações no sistema imunológico presente no intestino e no metabolismo;

- Inflamação e, até mesmo, prejuízos na absorção de nutrientes e passagem de partículas não digeridas para nosso organismo.

Os sintomas relacionados são especialmente no trato gastrointestinal como irregularidade intestinal (alguns pacientes apresentam constipação e outros diarreia ou alternância dos dois), aumento de gases, estufamento e, até mesmo, dor abdominal. 

Outros sintomas também estão associados como baixa imunidade, doenças de pele como dermatite, eczema, enxaquecas, cansaço excessivo, confusão mental, distúrbios de humor como hiperatividade em crianças, por exemplo.

Segundo os nutricionistas, a retirada dessa proteína da dieta geralmente leva à melhora ou ao desaparecimento dos sinais. “No âmbito da nutrição, já existem vários estudos que comprovam que o abuso do glúten pode prejudicar a saúde como um todo”.

O glúten está presente no trigo, centeio, cevada e aveia. Isso significa que pães, biscoitos, torradas, macarrão, pizza, cerveja, aveia, centeio contêm essa proteína e devem ser evitados por aqueles que têm intolerância.

A exclusão dos alimentos com glúten é fundamental para avaliar essa intolerância e deve ser feita com a orientação do nutricionista. O profissional irá planejar uma alimentação visando à exclusão dos alimentos e, posteriormente, a inclusão do mesmo. 

A introdução dos alimentos deve ser feita de maneira orientada, de forma progressiva e sempre observando os sintomas.

Alimentos glúten free não significam que são de baixa caloria. Para a elaboração desses produtos, o glúten é substituído por ingredientes como arroz, quinua, mandioca, fécula de batata e esses são tão calóricos como aqueles que levam ingredientes com glúten. 

A elaboração do planejamento alimentar feita pelo nutricionista deve contemplar substituições de alimentos, oferecendo alimentos diferenciados e planejando as melhores opções para cada indivíduo. 

É importante lembrar que todo paciente é único e que esse planejamento contemplará não só a retirada do glúten, mas a inclusão de outros alimentos que terão uma ação específica considerando toda a história do paciente.

"O glúten está presente no trigo, centeio, cevada e aveia. Isso significa que pães, biscoitos, torradas, macarrão, pizza, cerveja, aveia, centeio contêm essa proteína e devem ser evitados por aqueles que têm intolerância"

Fonte: Uol

Qual é melhor para alergia - Fexofenadina ou Loratadina. ⠀

Com o clima seco, baixa umidade do ar e poluição, é comum surgir alergias, rinites e problemas respiratórios. Mas afinal qual o medicamentos que tem melhor eficácia? O Allegra ou Claritin?

O Allegra tem em sua composição a Fexofenadina e o Claritin a Loratadina. Ambos são anti-histamínicos populares com muitas semelhanças, mas também com algumas diferenças importantes. Como eles são muito usados, é importante entendermos os principais pontos que podem influenciar na escolha de um ou de outro.
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1) Allegra e Claritin são ambos de segunda geração com um baixo risco de sedação. No entanto, Allegra tem o menor risco de sedação de todos os anti-histamínicos, por isso é preferido se um anti-histamínico é necessário para as pessoas que trabalham em empregos onde se precisa de um nível alto de atenção.
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2) Tanto Allegra e Claritin tem início de ação de duas horas e duram 24 horas. ⠀

3) Estudos apontam para Claritin sendo mais eficaz do que Allegra para a rinite alérgica (início mais rápido de ação, mais alívio dos sintomas), embora Allegra pode fornecer mais alívio dos sintomas oculares. ⠀

4) Estudos sugerem que Allegra pode ser mais eficaz do que Claritin para pápula e para alguns tipos de reações alérgicas na pele. ⠀

5) Estudos ainda não compararam os efeitos de Allegra e Claritin para condições como gotejamento nasal, mas pesquisas sugerem que anti-histamínicos intranasal são mais eficazes.

Polaramine (maleato de dexclorfeniramina) - Antialérgico que causa sonolência

Este antialérgico é destinado para alergias, prurido, rinite alérgica, urticária, picada de inseto, conjuntivite alérgica, dermatite atópica (um tipo de inflamação na pele) e eczemas alérgicos (dermatite).

É um anti-histamínico ou antialérgico, por isso ajuda a reduzir os sintomas da alergia, prevenindo os efeitos da histamina, que é uma substância produzida pelo próprio organismo. 

Após administração oral de 2mg de maleato de dexclorfeniramina, seu início de ação ocorre em 30 minutos. A dexclorfeniramina possui ação anti-histamínica mais prolongada, com duração de até 48 horas.

Os antialérgicos têm efeito aditivo com o álcool e outros depressores do Sistema Nervoso Central, como sedativos, hipnóticos e tranquilizantes.

Poderá ocorrer sonolência leve ou moderada durante o uso deste medicamento.

- Reações Comuns (ocorrem entre 1% e 10% dos pacientes que utilizam este medicamento): sonolência leve ou moderada durante o uso.

- Reações raras (ocorrem entre 0,01% e 0,1% dos pacientes que utilizam este medicamento): Cardiovasculares: pressão baixa; dor de cabeça; palpitação;

Dicas para diminuir Alergias nas Mãos - Disidrose

Alergias nas mãos e pés está se tornando cada vez mais comuns. Geralmente após uso de detergentes, produtos de limpeza e até mesmo sabonetes e shampoos, as mãos começam a ressecar e a pele descamar, formando aqueles machucados, tornando as mãos e pés muito sensíveis. 

Estas alergias podem ser causada pela perca da oleosidade da pele, formando assim a descamação.

Existe também aquelas descamações causada pela disidrose e erupções disidrosiformes que são caracterizadas pela ocorrência bolinhas nas extremidades dos membros, geralmente de caráter crônico e recidivante.

A causa das disidroses ainda não esta totalmente estabelecida, mas pode estar muito ligada a alergias de produtos químicos em contato com a pele.

A disidrose e as erupções disidrosiformes se caracterizam pela formação de vesículas localizadas nas palmas e plantas, de acometimento bilateral e simétrico, especialmente nas porções laterais e dorsais dos dedos das mãos e dos pés. As vesículas rapidamente confluem, por vezes originando grandes bolhas. O conteúdo das vesículas é geralmente incolor, mas eventualmente pode tornar-se purulento (pus). Costuma ocorrer de forma recorrente. Nos estágios de involução predomina a descamação em decorrência do dessecamento das vesículas. O diagnostico da disidrose é essencialmente clinico.

A disidrose verdadeira corresponde a erupção vesiculosa aguda e recorrente. É mais comum durante o verão e esta, de modo geral, associada a estresse emocional. Sua etiologia é desconhecida. Caracteriza-se clinicamente pela presença de vesículas “secas” (erupção não exsudativa) que levam a escamação. Associam-se o prurido e a hiperidrose. Seus surtos duram aproximadamente três semanas, mas podem prolongar-se. Sua evolução crônica favorece a dermatite de contato alérgica, desencadeada principalmente por medidas terapêuticas não adequadas e por vezes associa-se também a infecção bacteriana.

Outro problema é a erupção disidrosiforme atópica que ocorre causando intenso prurido, as vesículas agrupam-se em placas na região palmar e/ou plantar, superfície lateral e dorsal dos dedos, aspecto que auxilia no diagnostico etiológico. Pode vir acompanhada de lesões de eczema em localizações típicas de atopia.

Uso de Sabonetes, Shampoos e até cremes podem piorar as alergias

Quando tomamos banho substituímos óleos e gorduras naturalmente da nossa pele por cremes hidratantes e isto pode causar muito mal, pois hidratantes, xampus e géis de banho, assim como muitos produtos de higiene que temos em casa, contêm detergentes.

Esses componentes químicos não apenas nos ajudam a remover oleosidades e sujeiras de nossa pele como também são usados para estabilizar as misturas em produtos de limpeza e mantê-los em forma cremosa.

O lauril sulfato de sódio (LSS), presente na composição destes produtos pode causar irritações severas na pele e até mesmo afetar suas funções.

Desidratação

O LSS foi identificado como o agente químico responsável pela irritação causada pelo produto e os estudos levaram autoridades médicas no Reino Unido a desaconselhar o uso do creme no tratamento de eczemas. O LSS pode ocasionar uma perda excessiva de água, sugerindo que há danos à superfície da derme destruindo assim a camada de pele.

O LSS, segundo cientistas ingleses, irrita a pele ao perturbar os óleos naturais que mantêm a integridade do tecido. Não apenas causa danos diretos, mas também reduz a habilidade da pele de proteger o organismo de alergênicos, incluindo o próprio LSS.

Uso de hidratante

Quase todos os produtos para a pele, incluindo hidratantes, contêm algum tipo de detergente - mesmo que não sejam tão poderosos e danosos como o LSS. Pessoas com pele sensível ou com tendência para eczemas podem ficar melhor com menos exposição ao LSS. A recomendação é procurar no mercado produtos que não tenham este detergente em sua fórmula.

Tratamento e Dicas para Disidrose e Alergias nas Mãos e Pés

- A lavagem cuidadosa das mãos, seguida da aplicação frequente de hidratante. Ex. Hidratantes de ureia 

- Deve ser evitado o contato direto com substancias irritantes e materiais de limpeza (sabão, detergentes, sabão em pó, desengordurantes, água sanitária), proteger as mãos e pés por meio de luvas de vinil e meias de algodão. 

- A indicação de corticosteroides tópicos (dexametasona, betametasona, desonida e Clobetasol) é amplamente difundida, embora algumas vezes o resultado possa ser desapontador. As pomadas por ser oleosas são mais eficazes do que os cremes e contem menor quantidade de conservantes do que esses.

- Se ocorrer machucados pode ser usados antibióticos tópicos como a pomada de Neomicina+Bacitracina.

- O uso de imunomoduladores tópicos transformou-se em promissora opção para o tratamento da disidrose. A desvantagem é que estes medicamentos tem um preço bem elevado. O tacrolimo e o pimecrolimo inibem a liberação de citocinas dos linfócitos T e dos mastócitos e tem sido utilizados em dermatites crônicas. O efeito colateral mais referido é a sensação de queimação e o calor.

- Diminuir o estresse ajuda a combater estes sintomas, pois estas alergias tendem a piorar quando aumentam a tensão.

- Nas dermatites das mãos, o estilo de vida deve ser modificado. É essencial evitar trabalhos úmidos no lar como lavar vasilhas, roupas e etc. O contato com níquel pode estar associado ao agravamento da disidrose, outros citam questionáveis reações de contato ou alergias a testes orais com níquel.

- As erupções disidrosiformes de origem micótica melhoram com antimicoticos. Ex. Cetoconazol, Clotrimazol, Terbinafina.

- Em casos mais graves, o médico pode indicar uso injetável de corticoides.

Fonte: BBC e drcaiorosahumaire.com